Rots en Water

Rots en Water is sociale competentie en weerbaarheids training die kinderen leert over zelfvertrouwen, zelfbeheersing, communicatie en grenzen. Het programma heeft een fysieke invalshoek. Zo ontstaat een optimaal leerklimaat waar jonge mensen leren samen spelen, samen werken en samen leven vanuit hun eigen kracht.

Het Rots en Water programma is er op gericht om het lichaamsbesef te vergroten. Door werkelijk te oefenen krijgen deelnemers grip op hun emoties. Ze leren zichzelf en anderen beter kennen. Kinderen leren kiezen hoe ze kunnen reageren en welke reactie het meest effectief is. Het programma heeft een positief effect op sociale contacten.

De training is bedoelt voor kinderen van de groepen 7 en 8 van de basisschool en de eerste klas van het middelbaar onderwijs. De pubertijd komt in zicht of is soms al begonnen. In deze leeftijdscategorie zijn kinderen vatbaar voor meningen van anderen. Ze zijn onzeker over zichzelf: zeg ik wel de goede dingen? Heb ik wel de goede kleding? Zit mijn haar wel goed? Voor kinderen (maar ook vaak voor volwassenen) is het belangrijk om “erbij” te horen. Daarom maken we soms keuzes die eigenlijk niet bij ons passen. Zeker in de pubertijd kunnen kinderen makkelijk zichzelf verliezen. Deze training bereidt ze daarop voor. Ze leren om te zijn als water of als rots. Je kunt ervoor kiezen om als water met een ander mee te gaan (wat soms een goede en krachtige keuze is) maar je kunt er ook voor kiezen om als rots bij jezelf te blijven (wat op andere momenten de beste oplossing is).

Daarom is de training goed voor kinderen die wat meer uit hun schulp mogen kruipen en voor hun mening mogen gaan staan, maar ook voor kinderen die hun onzekerheid overstemmen door bijvoorbeeld het grootste woord te hebben. In een beschermde omgeving leren ze van elkaar door te zien, te horen en vooral te doen.

De training bestaat uit 8 lessen van anderhalf uur en een informatiebijeenkomst voor de ouders. De eerste 6 lessen zijn 1 keer per week. Dan volgen er na resp. één en twee maanden nog 2 lessen waarin de vaardigheden nogmaals geoefend worden en nadruk ligt op hetgeen nog lastig is om in de praktijk te brengen. Door de herhaling ook na langere tijd, zullen kinderen de oefeningen beter eigen maken en ook zelf kunnen toepassen.

Voor meer informatie over data en locatie kunt u bellen of mailen.