Jouw eigen personal trainer én fysiotherapeut in één
Evolution Coaching
Klant transformaties
Vetmassa verloren
Spiermassa gewonnen
Progressie is waar Evolution coaching voor staat
Speciaal voor ondernemers en professionals
Personal Training
Je eigen personal trainer? Zoek niet verder! We helpen je bij afvallen, aankomen in spiermassa en het verbeteren van de conditie. Werk nu aan je gezondheid!
Speciaal voor ondernemers en bedrijven
Personal Business Training
Personal training speciaal voor ondernemers & bedrijven.
Investeer in je lichaam, dit betaalt zich uit in je onderneming! Personal business training & coaching zorgt voor gezondere werknemers, meer energie en een lager ziekteverzuim op de werkvloer! De sessies kunnen op een locatie naar wens plaatsvinden.
Speciaal voor medische klachten
Medische Fitness Training
Medisch fitness training voor iedereen met medische klachten. Met mijn fysiotherapeutische kennis wordt je getraind en geadviseerd met je houdings- en bewegingsklachten. Dit allemaal tijdens de personal trainingslessen. Begin nu aan je leefstijl te werken voor een gezond en energiek leven!
De voordelen van personal training
Werk aan je fitness doelen samen met je eigen personal trainer. Hierbij wordt je volledig begeleid op het gebied van training, voeding, leefstijl en mindset.
Versterken van de gezondheid en spieren
Afvallen of aankomen
Grotere weerstand tegen ziekte
Meer energie
Vermindering van stress
Meer motivatie om te sporten
Beter werkperformance
Preventie van bewegingsklachten
Gezonde mindset
Evolution coaching helpt je op het gebied van training, voeding en leefstijl.
Wij trainen digitaal!
Digitaal trainen
In een app worden jouw trainingen bijgehouden. Hiermee zijn je resultaten inzichtelijk. Indien je zelfstandig traint kan je hier je trainingsschema terugvinden met daarbij de instructies voor de oefeningen. Indien gewenst kun je dagelijks je voeding bijhouden.
Verhalen van onze cliënten!
“Ezra van Evolution Coaching heeft mij geholpen om van ongezond naar gezond om te schakelen. Met een no nonsense, persoonlijke aanpak en gericht op het kunnen volhouden na zijn hulp. Het was leuk om te doen. Ezra is heel open en persoonlijk. Mijn doelen gehaald: een kledingmaat kleiner en fitter dan ooit. Gaaf!”
Henk Fidder - Product manager
Cliënt
“Sinds ik erachter kwam dat verandering in mijn leefstijl noodzakelijk was, heb ik besloten om Evolution Coaching in te schakelen. Elke week stelt hij, waar nodig, dingen bij. Nu na 3 maanden tijd al 20+ kilo kwijt geraakt mede dankzij zijn zorgen! Ik raad iedereen dit dan ook ten zeerste aan!“
Marcel van de Steeg
Cliënt
“Ezra heeft de skills en knowhow om samen een betere fitheid te creëren. Gedreven ondernemer en tijdens de lessen een goeie sparringspartner. Ik beveel hem van harte aan.“
Rick Otter - Directeur De Boshoek
Cliënt
Adviezen op maat!
Voedingsadvies
Om het meest uit de personal trainingen te halen zullen wij een voedingsadvies voor je maken, dit kan in een vorm van een schema zijn of richtlijn afhankelijk van jouw ervaring en wensen. Tijdens het traject volg je een trainingsschema op maat. Dit schema is vanuit jaren kennis en ervaring opgesteld.